Een ontspannen vakantie mét media? Zo kan het!
Het is bijna kerstvakantie. Heerlijk even tijd met elkaar, meestal dan... Want hoe zorg je ervoor dat de kinderen niet te lang naar een schermpje staren?
Een digitale balans door duidelijke afspraken in het gezin. Het klinkt zo simpel, maar dat is het lang niet altijd. Hoe houd je het gezellig met al die digitale media tijdens de Kerst en de andere vakantiedagen? Samen met Netwerk Mediawijsheid delen we een aantal handige tips.
Zo kunnen jij en je ukkie(s) ontspannen met media!
Kijk bewust een filmpje of luister muziek. Ga je wat anders doen? Zet dan de tv, tablet of radio uit. Een scherm op de achtergrond kan storend zijn.
Kies het juiste moment voor een schermpje. Lees voor het slapengaan een verhaaltje. Geniet van muziek of een luisterboek, of zing een liedje.
Wees je bewust van je voorbeeldrol als ouder. Kinderen doen vooral wat jij doet. Laat zelf het mediagedrag zien dat je ook bij jouw kind wil zien. Ben jij digitaal in balans? Doe de Digitale Balans zelftest.
Beweeg met media. Denk aan meebewegen tijdens verhalen, dans- of yogafilmpjes of muziek. In beweging komen is ook goed om weer even 'los' te raken van het scherm.
Beperk het media-aanbod. Geef je ukkie niet te veel te kiezen. Dit kan zorgen voor keuzestress en ontspanning in de weg zitten. Kinderen houden van herhaling en weten wat ze kunnen verwachten.
Meer tips? Download gratis tien tips voor ontspannen met media van Netwerk Mediawijsheid. Te downloaden in zes verschillende talen.
Tweelingmama Inspiratie automatisch in je mailbox?
Comments